Moja technika ćwiczeń pozostawia chyba jednak sporo do życzenia, bo dzisiaj zakwasów brak. Dziwne, bo wczoraj na prawdę czułam pracujące mięśnie, a ja jestem osobą, która ma zakwasy po byle głupocie, więc trochę to niepokojące. Chyba czeka mnie oglądanie filmów z techniką po raz milionowy^^ Dzisiaj po raz drugi miska trochę rozjechana {{:-( Gdy [...]
[...] 2R podobnie z tym już miałem wrażenie, że skoro wcześniej przetrwał to teraz przetrwa i w 3R było widać, że kondycyjnie lepiej wygląda a Gonzagi szczęka pozostawia wiele do życzenia i Cro Cop trafił i naprawdę potężne gnp Mirka. Naprawdę jest to legenda, ale byłby to piękny moment na zakończenie kariery, źle to dla jego zdrowia wyjdzie, bo bez [...]
[...] Jest mu też niezwykle miło, że może być wzorem postawy sportowej dla Sławka Szmala – powiedział nam Stanisław Skrzyński, doradca Tomasza Adamka. Jak się dowiedzieliśmy nasz mistrz zamierza skontaktować się dzisiaj ze Sławomirem Szmalem, aby przekazać mu życzenia wygranej w dzisiejszym meczu z Czechami jak i sukcesu w całym turnieju.
[...] PVZ ma biedny boks, biedną dynamikę uderzeń no ale to typowe u bab w sumie, dlatego szacun dla Holly czy Aśki, bo są techniczne w stójce nie to co większość. Mishka zrobiła postępy w stójce, ale wciąż jej boks pozostawia wiele do życzenia, w sumie jej chłopak jej boksu nie nauczy %-) Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2016-06-10 17:31:29
@ Wzorek-Chociaż w ćwiczeniach kulturystycznych ,czasami technika ma dużo do życzenia a jednak efekty są zaskakujące...... Chodzi o takie efekty https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=BwAAR7yMuyc Ale z drugiej strony kulturysta by dobrze wyglądać nie musi dźwigać bardzo dużych ciężarów a wygląd można wypracować na mniejszych [...]
Dzięki za życzenia wszystkim,jeszcze rok i wbija 3-ka z przodu,stary ch** ze mnie się robi %-) wczorajszy push -wyciskanie leżąc 150x10x8 serii -wyciskanie hamer skos góra 160x9 120x11 -wyciskanie wąsko smith 190x3 140x14 -rozpiętki w bramie z góry 20x20,20 -podciąganie sztangi do brody szeroki chwyt 40x15 60x12 -wznosy boczne z hantlami [...]
[...] progres...ale dołu nie widać %-) P.S. Wiele nie pisze ale czytam na bieżąco :-) Darek %-) zdjęcia porównawcze będą na koniec kwietnia \-) hehehe, dół pozostawia wiele do życzenia #-P Witam };-) Mija tydzień od robienia dipsów i podciągania, to taki dobry czas, aby zrobić je ponownie ;-D Domsy ostatnie minęły, nie wiem co będzie jutro %-) oby [...]
[...] zdjęcia w tej bieliźnie jak na pierwszej stronie? %-) ... bo góra jak dla mnie juz jest mega progres...ale dołu nie widać %-) P.S. Wiele nie pisze ale czytam na bieżąco :-) Darek %-) zdjęcia porównawcze będą na koniec kwietnia \-) hehehe, dół pozostawia wiele do życzenia #-P ehhh...czekam i czekam...już niedługo... pozdrawiam i obserwuje %-)
Wpis dla powiadomek. Jak na moje to Hekade nie jest na tyle zaawansowany żeby robić tyle serii na małe partie, w szczególności że przed robi klate, a technika też pozostawia trochę do życzenia więc bicki i tricki nieźle będa dostawać w dupe. 3mam kciuki i sie nie opierniczaj };-)
[...] naturalnym style walki jest najpierw defensywa, uderzenia z kontry. Jak pierwszy raz go trafię, to zobaczymy co zostanie z jego pewności siebie. Życzę mu udanych treningów, bo Adamek naprawdę mocno bije. Moim kibicom dziękuję bardzo za życzenia Zdrowych i Wesołych Świat. Wszystkim Wam i waszym Rodzinom życzę tego samego. Źródło: interia.pl
Uguisu-szydercą przyznaję jestem,loży szyderców jako takiej nie ma tutaj.Dziękuję za życzenia i przepraszam jeżeli wziąłem Cię niesłusznie za kolejnego zaślepionego,bo na forum wielu zaślepionych "jedyną,słuszną" i najskuteczniejszą sztuką Ninjitsu było.Dla mnie wszyscy ci ,którzy mówią o tajemnych [...]
Oby się spadki utrzymały, ilość tłuszczu w niektórych miejscach jednak pozostawia dużo do życzenia, ale....nie od razu Kraków zbudowano<czy jak to tam było> Dorzucam miskę: edit: ryz oczywiście brązowy, bez pomyłke się ten nikczemnik biały wkradł ----------------- Dorzucam wczorajszy trening: 1. Przysiady:5x50, 55, 55, 57,5; 4x60 2. MC [...]
[...] z innymi WPC - godna uwagi rozpuszczalność - kiepsko z nią, ale da się wytrzymać, nie jest aż tak źle... smak - już się do niego przyzwyczaiłem, smak zostawia dużo do życzenia, ale to nie ma smakować tylko działać!!! dieta + trening + wpc80 + CarboNox + witaminy Olimpa dały mi wciągu 4 tyg. 4kg masy ogólnej Po skończeniu suplementacji [...]
nie chodzi o niepewnosc info,tylko o to,ze MOIM ZDANIEM czytelniej/lepiej jest tak jak robiono to kiedys,tj: Gala odbedzie sie 3 sierpnia w Dallas. Rozpiska na dzis: Jose Aldo -Pettis Cain-Bigfoot Overeem-JDS Anderson Silva-GSP Jon Jones-Daniel Cormier kilka fotek dla lepszego efektu wizualnego i w POSTACH NIZEJ mozna wtedy sobie dyskutowac. a tak [...]
[...] tłumaczę To jest tak zwana polędwica łososiowa. Nie było jej w spisie wiec wpisałam luksusowa. Ale i tak jej nie zjadłam. Niestety dzisiaj mój jadłospis pozostawia wiele do życzenia. Miałam wyjazd i pięknie przygotowana wałówkę. I zostawiłam torbę w domu No i chcąc nie chcąc musiałam jeść co dali w gościach. Tragedii nie było ale pierś z [...]
To ze wygra Greene bylo do przewidzenia. Rockel jak zwykle znakomicie, w pelni zasluzyl na drugie miejsce( jak dla mnie moglby byc nawet pierwszy) Nieco zaskoczony jestem tak wysoka pozycja Craiga Richardsona. Gdyby byl czwart i tak mialby prezent. Beyeke przypomina mi Aarona Bakera, swietnie wygladal i naprawde zaskoczyl in plus. Trzecie miejsce [...]